СПА-студия «Русская баня»

Традиции русской бани имеют многовековую историю. Русская баня является одной из самых древних. Некоторые историки считают, что ее появление почти совпадает по времени с самим возникновением славян как этнической общности.

Русская баня представляет собой помещение из дерева с влажностью воздуха до 65% и температурой 50-90 градусов Цельсия, где моются и парятся с веником. Парилка организована по ярусному типу – чем выше лавка, тем горячее воздух. Прогрев тела (парение) осуществляется с использованием горячего банного пара. Источник пара – каменка. Показатель влажности изменяется путём выливания воды на разгорячённые камни, находящиеся в печи.

Именно в паре заключается польза бани для здоровья. Отличие русской бани в том, что в наших парных нет обжигающей сухости саун, и не висят клубы прохладного тумана, как в хамаме. Наш пар называют легким, он почти невидим и позволяет легко дышать. Его можно ароматизировать и сделать полезнее для организма.

В парной активно пользуются банными вениками, выполняющими функцию своеобразного массажёра для снятия напряжений и ликвидации застойных процессов, и создающими специфическую атмосферу, которая образуется от аромата листьев или хвои. Веник чуть ли не главный атрибут русской бани. Их нарезают из березы, дуба, липы, рябины, можжевельника, нескольких хвойных пород деревьев, вишневых и смородиновых кустарников, ореха, эвкалипта и других растений. Могут использоваться такие травы как пижма, полынь, крапива, шалфей, мелисса, мята и даже бамбук. Парение веником стимулирует кровообращение, выводит токсины и снимает стресс.

В руках специалиста по банным процедурам: профессионального банщика или пармейстера многовековая методика оздоровления организма паром подкреплена не только исконными традициями банного дела, но и новейшими технологиями. В банном ремесле очень много тонкостей и фишек, постоянно появляется что-то новое, процесс не стоит на месте даже в парении.

Русская баня – один из лучших способов оздоровления и релакса. Банные процедуры снимают нервное возбуждение, выводят токсины и шлаки из организма, улучшают кровообращение и работу дыхательной системы. Термическое воздействие оздоравливает и омолаживает кожные покровы, служит профилактикой многих кожных заболеваний.

Банщик русской бани санатория «Ревиталь Парк» в Геленджике знает, какой пар оказывает то или иное воздействие, какие веники лучше выбрать и какой способ работы с ними необходим и допустим при различных показаниях или для достижения необходимого эффекта. Ему досконально известны разные виды процедур по восстановлению и очищению организма. В своей работе он применяет особые техники, направленные на оздоровление всего организма и имеющие свои методики и последовательность действий и приемов.

МЕДОВО-СОЛЕВОЙ ПИЛИНГ и МАССАЖ СТОП будут не только приятным, но и полезным дополнением к истинно русскому обычаю.

Обливание холодной водой после парилки позволяет мобилизовать защитные функции организма, улучшить кровообращение, нормализовать работу сердца и повысить сопротивляемость простудным заболеваниям. Поэтому, после выхода из парилки можно сделать финальный аккорд и ОКАТИТЬСЯ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ.

И, конечно же, поход в русскую баню у нас СОПРОВОЖДАЕТСЯ БАННЫМИ ПОСИДЕЛКАМИ И ЧАЕПИТИЕМ!